Lemon adalah buah yang sangat umum dan mudah didapatkan di pasaran. Sebagian dari kita ada yang mengkonsumsi jeruk lemon untuk jus yang menyegatkan pada saat cuaca terik di siang hari. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa buah yang berasa asam ini sebenarnya banyak memiliki manfaat gizi, dan dapat digunakan untuk banyak kerperluan lain.
Pohon lemon awalnya diketahui berasal dari Asia, jeruk yang sering dikenal juga dengan nama jeruk sitrun ini merupakan salah satu jenis jeruk yang biasa digunakan untuk campuran berbagai olahan makanan atau miniman. Lemon memiliki nama latin Citrus Limon dan termasuk dalam keluarga Rutaceae. Banyak orang yang salah mengira bahwa lemon sama dengan jeruk nipis, padahal keduanya berbeda. Namun keduanya sama-sama dapat digunakan sebagai campuran bahan untuk minuman kesehatan, seperti dengan mencampurkan lemon dengan air hangat dan juga madu dipercaya dapat membantu melangsingkan tubuh.
Jeruk lemon mengandung asam sitrat, sehingga rasanya sangatlah asam, akan tetapi jika dibuat jus akan sangat membantu untuk membentuk basa dalam tubuh. Berikut beberapa manfaat lemon untuk kesehatan antara lain :
- Lemon merupakan sumber yang sangat kaya akan vitamin c, sehingga sangat penting untuk kekebalan tubuh terhadap virus penyebab batuk dan pillek.
- Flavonoid yang terkandung di dalam lemon berguna untuk menjaga stamina tubuh agar tetap fit.
- Lemon membantu membuat alkali dalam tubuh yang bermanfaat sebagai keseimbagan pH tubuh.
- Lemon dapat dikonsumsi sebagai jus, dan mengkonsumsi jus lemon ini di pagi hari akan membantu pergerakan usus sehingga menjadi teratur dan mudah sehingga mengatasi kesulitan BAB
- Jus Lemon juga bermanfaar untuk membantu melarutkan asam urat dan racun lainnya, serta membantu untuk mencairkan empedu sehingga membantu untuk merangsang hati dan mendetoksifikasinya.
- Dalam pengobatan tradisional lemon sangat diakui karena bisa membantu masalah lambung dan membantu untuk menjaga penglihatan.
- Vitamin C yang ditemukan dalam lemon membantu untuk menetralkan radikal bebas penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit
- Mengkonsumsi lemon secara tertatur menyembuhkan gangguan mata
- Lemon telah dipercaya sebagai makanan satu satunya yang mengandung ion dengan muatan negatif (anionik) yang sangat penting bagi tubuh
- Kulit lemon mengandung tengeretin yang terbukti efektif membantu penyembuhan gangguan otak seperti penyakit Parkinson
- Lemon ditemukan mengandung 22 senyawa nai kanker yang meliputi limonese yang berfunsi memperlambat pertumbuhan tumor kanker dan glikosida flavonol yang dapat menghentikan pembelahan sel pada sel kanker
- Lemon juga dapat membantu menghilangkan cacing dalam tubuh karena kandungan asam sirat.
- Lemon dikenal dengan sifat antibakterinya yang berfungsi menghancurkan virus malaria, kolera, difteria, tipus dan bakteri lainnya
- Vitamin P yang terkandung dalam lemon membantu memperkuat pembuluh darah
- Lemon dapat membantu dalam pengobatan hipertensi (darah tinggi)
- Asam sirat yang terkandung dalam lemon juga dapat membantu melarutkan batu empedu, batu ginjal serta deposit kalsium.
- Lemon juga bermanfaat menjaga kesehatan kulit
Jeruk lemon di Indonesia terbagi menjadi dua jenis, yaitu lemon lokal dan lemon import, harga lemon import jelas lebih mahal dibandingkan jenis lemon lokal. Lemon import terkenalnya di import dari Negara Australia dan Amerika Serikat. Baik lemon import ataupun lokal sama-sama memiliki manfaat, yang membedakannya hanya kadar airnya saja. Jeruk lemon bisa di dapatkan di supermarket, pasar swalayan atau pasar tradisional. Tak jarang pun para supplier sayur atau supplier buah menyediakan jenis jeruk ini, karena memang sudah umum di pasaran.
Untuk memesan jeruk lemon import/lokal bisa melalui kami
Berkah Sayur
0857-0404-3445
0 komentar:
Posting Komentar