Baby kailan merupakan jenis dari sayur kailan yang memiliki ciri-ciri sama. Sayur baby kailan merupakan cikal bakal dari kailan besar, akan tetapi jangan dilihat dari kecilnya sayur ini, karena asupan kailan baby ini akan memberikan pasokan anti oksidan betakaroten dan vitamin c untuk tubuh, guna melawan penyakit degeneratif dan penuaan. Tubuh akan mengubah betakaroten menjadi vitamin A yang baik untuk penglihatan, kulit yang sehat dan daya tahan tubuh melawan infeksi.
Cukup 100 gram sajian baby kailan mampu memenuhi 1/3 asupan vitamin A, ditambah dengan kandungan karotenoid atau zat pigmennya menjadikan sayuran berdaun hijau ini sebagai makanan yang paling ampuh untuk melawan kangker, selain menjadi sumber zat besi yang baik untuk tubuh.
Menurut hasil penelitian, kandungan nutrisi yang terdapat dalam sayur baby kailan ini yaitu :
per 100 gram mengandung 2,3 gram protein, 1,4 mg zat besi, 10.000 IU vitamin A, 140 mg vitamin c.
Jadi kalian tidak perlu ragu lagi untuk sayuran jenis yang satu ini,
Langsung saja, jika kalian sedang mencari jenis sayuran baby kailan ini Untuk wilayah surabaya dan sekitarnya, dapat menghubungi kami
Berkah Sayur - supplier sayur dan buah Surabaya
0857-0404-3445
0 komentar:
Posting Komentar